4.3.2020
Koronan koti on käsissä
Pese ne, huuhtele pöpöt viemäriin. Aivasta kainaloon. Älä räplää jokaista ovenkahvaa, ostoskärriä, vesihanaa ja kaidetta – äläkä varsinkaan kaiken räpläämisen jälkeen tunge näppejäsi kenenkään suuhun tai silmiin. Ihan yksinkertaiset ohjeet, ja silti niin vaikeat noudattaa.
27.2.2020
Hyvinvointi on kokonaisvaltainen juttu
Hyvinvointi on kokonaisvaltainen juttu. Juuri nyt laatiessani tätä ruokasivua, olen pienen perusflunssan kourissa. Olin ajatellut taikovani joitain kevyitä ja terveellisiä reseptejä ajatellen tämän kuun Kotiseutu-uutisten teemaa. Mutta tämä pahainen flunssa pilasi ne suunnitelmat.
27.2.2020
Järjettömästä hammaslääkäripelosta
Alaleuassa jokusen päivän jäytänyt kipu sai minut keräämään rohkeuteni rippeet ja harppomaan hammaslääkärin pakeille. Kotikutoinen diagnoosini viisaudenhampaan viheliäisyydestä sai vahvistusta: pahasti poskeen päin kasvaneen, kookkaanpuoleisen hampaan päivät olivat luetut.
26.2.2020
Ruokavalio ja palovaroitin
Miten kaukana ruokavalio ja palovaroitin voivat olla toisistaan, kun puhutaan senioreiden ja meidän kaikkien terveyteen sekä hyvinvointiin liittyvistä asioista. Eivät ne kovin kaukana taida olla.
26.2.2020
Miten toimia karkauspäivänä?
Kyllä Leskirouva tietää karkauspäivän mielenkiintoisen haasteellisuuden. Joka neljäs vuosi saamme helmikuussa yhden ylimääräisen päivän, joka tuntuu kuin lahjalta – näin kalenterivuosi ja tähtitieteellinen vuosi ovat kohdillaan.
19.2.2020
Kehno sää kurittaa tapahtumia ja teitä
Harva meistä muistaa tällaista talvea. Viime vuosikymmenellä koettiin muutamia talvia, jolloin pysyvä lumipeite tuli Pohjois-Karjalaan vasta tammikuussa. Silloinkin maa peittyi lumeen jo lokakuussa, mutta lumet sulivat pois.
15.2.2020
Vastapainoa työlle talviaikana
Olen hyvin työorientoitunut ihminen. Arkisen elämän äärelle minut vetää puoliso, sukulaiseni, ystävät ja fysioterapeuttini. Kiitos heille kaikille!
12.2.2020
Lukemista ja vähän muutakin juhlistamassa
Aina on syytä juhlaan – jotain, minkä tähden voi kilistellä laseja ja nousta hetkiseksi arjen yläpuolelle. Erityisen hyvin tämän asenteen ovat omaksuneet venäläiset, joiden kalenteri on kuorrutettu moninaisin juhla- ja muistopäivin.
12.2.2020
Kasvu hidastumassa yrityksissä
Pohjois-Karjalan tuore yritysbarometri kertoo sen mitä valtakunnallisetkin uutiset ovat jo jonkin aikaa pitäneet esillä. Yleinen talouskasvu on hidastumassa, mutta mitään syytä erityiseen pessimismiin ei ole. Ripeämmän kasvun jälkeen tahti hidastuu elpyäkseen taas jossain vaiheessa.
5.2.2020
Huolen sävyttämää teemaviikkoa!
Sanomalehtipaperin rapinasta, uutisjutuista ja tiedonmurusista. Biojätepussien taittelusta, valokuvista ja verkkolehdistä. Niistä on Sanomalehtiviikko tehty.