9.6.2015
Hiihtäjät tehdään kesällä
Vanhan sanonnan mukaan hiihtäjät tehdään kesällä. Kesän aikana luodaan kuntopohjaa, jotta kestää syksyn kovemman harjoittelun ja talven kilpailukauden. Kesäkaudella harjoittelu on jopa monipuolisempaa kuin talvella, jolloin pääpaino on hiihtämisessä ja jalkalenkit jäävät vähemmälle. Maastohiihto on siitä hyvä laji, ettei ole niin paljon merkitystä, mitä kesällä tekee, kunhan tekee sen laadukkaasti. Jotkut juoksevat suuren osan harjoituksistaan,
16.3.2015
Päiväunilla
Kun olin pieni, oli päivähoitopaikassa tapana nukkua päiväunet. Pikkutyttönä en osannut arvostaa tätä iltapäivän lepohetkeä. Minua ei vain nukuttanut ja olisin mieluummin vaikka leikkinyt ulkona. Kokeilin päiväunien nukkumista uudestaan vasta lukioikäisenä hiihtoliiton kultasompaleirillä. Leiriohjelma oli tiivis ja päivittäin oli kaksi pääharjoitusta. Monet harjoituskaverini olivat tottuneet nukkumaan päikkärit iltapäivällä aamuharjoituksen ja lounaan jälkeen. Nukuttuani muutamana leiripäivänä
