Joululahjaksi hyvää oloa tuovaa lihaskäsittelyä

Joululahjojen kanssa tuskailu voi aiheuttaa harmaita hapsia ja pahimmillaan jopa jäykkyyttä niskassa. Omaan tai läheisen hyvinvointiin panostaminen on aina hyvä idea vaikkapa joululahjaksi. 

Hyvinvointiteemaan voi ympätä erilaisia terveystuotteita kuten voiteita tai yrttejä. Yhtenä vaihtoehtona voi olla myös kehonhuoltaminen esimerkiksi hieronnalla.

Kävin testailemassa erilaisia hoitomuotoja rääkkyläläislähtöisen urheiluhieroja Mikko Lehvosen penkissä. Pöydällä näkyvät hoitovälineet aiheuttivat ensi alkuun hiukan pelonsekaisia tunteita, mutta pahimpien piikkien loistaessa poissaolollaan pelko oli hallittavissa.

Ensimmäisenä vuorossa oli tällä kertaa pienimuotoinen alkukartoitus tapaturmista, vammoista sekä ammattista. Tietojen perusteella hoitoa pystyi kohdentamaan oikeisiin nystyröihin.

Silittelystä kuppaukseen

Aloitus oli pehmeä, niin sanottua normaalia hierontaa, mutta pehmeydestään huolimatta ongelmapatit ja kireät paikat löytyivät aika nopeasti. Jumissa olevien paikkojen avaukseen testattiin sitten urheilullisempaa hierontaa, joka olikin sitten hiukan tuntuvampaa.

Vaikka kyseessä oli eri hoitomuotojen testauskäynti, niin kyllä sieltä muutama lukkopallero saattoi poistuakin. Mutta nykyisen ja entisen ammatin aiheuttamien lukkojen avaamiseen ei yhden käynnin aika riitä. Lehvonen muistuttaa, että jokainen asiakas käsitellään eri tavalla, ikäihmisillä on eri tarpeet kuin esimerkiksi kilpaurheilijalla.

Hieronnan jälkeen vuorossa lihaskalvojen kiinnikkeiden rikkominen fascia-raudalla, joka kieltämättä näytti kidutusvälineeltä. Raudalla tehdyt vedot alkoivat pikku hiljaa punoittamaan ihoa ja näyttämään siltä, että kyllä siellä jotain saatiin pilkottua. Käsittelijä muistuttaa, että vettä olisi syytä juoda reippaasti, koska fascia-hoidon myötä yhteen kuivuneet kalvot on irrotettu toisistaan, jonka väliin tarvitaan nestettä.

Raudalla rouhien

Seuraavaksi rautakäsittelyä täydennettiin kuivakuppauksella. Kuppiin imettiin alipaine, joka nostatti ihoa lihoineen kohtuullisen kuvottavan näköisesti, mutta tunne oli kuitenkin hyvä. Kuppia liikuttamalla saatiin lihaskalvoa irtoamaan lihaksesta. Kalvon kireys voi heikentää muun muassa liikkuvuutta. Tällä kertaa kireyttä löytyi erityisesti kaasujalan takareidestä, lienee tien päällä vietetyt tunnit syypäänä siihen.

Viimeisenä hoitomuotona oli purentalihaskäsittely, jonka tekijöitä ei maakunnastamme hirveämmin löydy. Jumissa olevat purentalihakset voivat aiheuttaa muun muassa päänsärkyä. Osin suun sisäpuolelta tehdyssä hieronnassa löytyi tiettyä kireyttä, mutta leuka pysynee vielä paikoillaan.

Vajaan tunnin käsittelyn jälkeen, joka tehtiin omien kiputuntemusten ehdoilla, pystyi vielä hyvin liikkumaan ja puhumaan, vaikka paikka paikoin tuntui, että jotain on mankeloitu.

Mutta siihen lahjaideaan, haluaisinko saada lahjaksi hierontakäsittelyä useammaksi kerraksi? Kyllä, alun pienestä kivusta huolimatta, koska hyvän olon tunne hiipi lihaksistoon vasta jonkin aikaa käsittelyn jälkeen.

•