Murra tottumuksesi ja saavuta uutta virtaa arkeesi
Tunnetko sinäkin ”Matti Meikäläisen”, jonka uudenvuodenlupaus on pudottaa painoa ja liikkua paljon? Alku on lupaava, paino putoaa ja lihakset kasvavat. Kiirettä pitää, mutta suomalainen pitää lupauksensa ja painaa sisulla menemään. Hiljalleen mattimeikäläinen kuitenkin huomaa, että iltaisin takki on tyhjä ja viikonloppuisin illanvietto kavereiden kanssa voittaa liikkumisen. Huomaamatta mattimeikäläinen luisuu vanhaan elämään, johon liikunta ei kuulu. Seuraa pettymys ja itseruoskintaa itsekurin puutteesta. Mitä oikein tapahtui?
Jos sinulla on Puodista ostettu lukuoikeus, voit jatkaa lukemista.
Kommenttien kirjoittaminen edellyttää että olet kirjautunut.