Koulu-PT kannustaa oppilaita liikkumaan

Elokuusta alkaen yläkoululla Ylämyllyllä on oppilaiden liikkumisen tukena ollut oma personal trainer. Koulu-PT-toiminta on osa Liikettä koulupäivään -hanketta, joka kestää lukuvuoden loppuun asti. Hankkeessa kiinnitetään huomiota erityisesti MOVE-mittauksissa huonosti menestyviin lapsiin, jonka myötä myös alakoulun viidesluokkalaisia on otettu hankkeen piiriin mukaan. 

Liperissä oppilaiden omana treenaajana toimii terveysliikunnanohjaaja Mira Kostamo.

– Tavoitteena on saada ohjattua liikuntaa oppilaille, joille liikkuminen esimerkiksi isommassa ryhmässä on haastavaa. Opastusta voidaan antaa yksilöllisesti tai pienryhmässä, Kostamo kertoo.

Erillisten liikuntatuntien lisäksi Kostamo aktivoi nuoria muun muassa välitunneilla.

– Liikunnanopettajat tai kuraattori voivat ehdottaa oppilaalle liittymisestä tähän ohjattuun toimintaan. Pakko ei ole, eli se on oppilaalle täysin vapaaehtoista eikä suinkaan rangaistus, Kostamo painottaa.

Hänen mukaansa osalla oppilaista ensireaktio henkilökohtaiseen valmennukseen on ollut varauksellinen.

– Liikkuminen tehdään oppilaan ehdoilla. Hän voi ehdottaa itse mitä tehtäisiin ja se voi olla ihan vaikka kävelylenkki. Tavoite on löytää sellainen liikuntamuoto, joka kiinnostaa nuorta, Kostamo mainitsee.

Vastaavia henkilökohtaisia koululiikunnanohjaajia on hankkeen kautta myös muissa Pohjois-Karjalan kunnissa.

– Hieman on jo lupailtu, että aluehallintovirastolta järjestyi rahoitus tämän toiminnan jatkamiseen myös ensi lukukaudelle.