Juoksuoppia mestarilta

Polvennostokävely on oiva juoksua kehittävä harjoite tehtäväksi vaikka kotioloissa.

Polvijärven kartalle juossut Santeri Örn jos kuka tietää, millä eväillä pikajuoksusuoritukseen voi saada lisää potkua. Suomen nopeimman miehen titteliä kantanut Örn vieraili Liperin koululla, kun hän veti jalkapalloilijoille juoksukoulua.

Jos sinulla on Puodista ostettu lukuoikeus, voit jatkaa lukemista.

Jaa:

Facebook