28.9.2017
Muutos kavaltaa muistiongelman
Arkiaskareiden unohtelu voi olla ensimmäinen oire muistisairaudesta.
– Arkeen ilmaantuu jotain outoa, sellaista jota ei itse välttämättä osaa vielä tiedostaa. Esimerkiksi kahvikeitossa voi tulla pulmia muistaa kaikkia vaiheita, Anna-Maija Pitkänen Pohjois-Karjalan muistiliitosta kuvailee.
Muistiviikolla Pitkänen kävi kertomassa muistiasioista sekä Liperissä että Rääkkylässä.
– Rääkkylässä kokoontui vielä viime keväänä muistisairaiden omaisten keskusteluryhmä, mutta toiminta hiipui. Jos kysyntää on, niin toki kerho voitaisiin aloittaa uudelleen. Ylämyllyllä kerho kokoontuu joka kolmas viikko, Pitkänen vinkkaa.
Ikä ei sairastuta
Liikunta, harrastukset, ystävät ja tasapainoinen ravitsemus ovat keinoja muistista huolehtimiseen. Ristikoiden täyttäminen ja kauppalapun pitäminen taskussa ostosten ajan ovat hyvää aivojumppaa ikään katsomatta.
– Muistisairaudet ovat myös työikäisten ongelma, vuosittain jopa 10 000 ihmistä sairastuu muistisairauteen Suomessa, Pitkänen muistuttaa.
Ikä ei tee muistisairautta.
– Vanheneminen ei tuo itsessään muistisairautta, mutta toki riski suurenee iän myötä. Alzheimer on yleisin, ja verisuoniperäiset sairaudet. Esimerkiksi alzheimer alkaa lähimuistin heikkenemisenä, eli tuoreet tapahtumat unohtuvat, mutta vanhat asiat pysyvät kirkkaana mielessä. Tämä hämää helposti omaisia, liperiläisnainen linjaa.
Muistihoitajaan kannattaa ottaa heti yhteyttä, jos huolestuu.
– Vaikka sairastuisikin, elämä jatkuu kun sen suhteuttaa sairauteen, Pitkänen muistuttaa.
Tietoa kirjoittajasta
Paivi
Päivi Lievonen karauttelee mieluusti ratsuillaan pitkin rääkkyläläismaastoja – vauhdikkaan toimittajan kulkimiksi kelpaavat toki myös sukset, lumikengät ja velosipedi. Hyvä jos aktiivisuusmittarikaan siinä vauhdissa mukana kestää!