Taavi Kassila joogaa viikonloppuna Liperissä

Sun Ahonlaidassa joogatunteja on ohjannut Satu Malinen.

Joogaopettaja, kirjailija ja elokuvaohjaaja Taavi Kassila luennoi Liperissä huomenna perjantaina. Lisäksi hän pitää viikonloppukurssin, jonka aikana syvennytään niin klassiseen ja mantrajoogaan kuin lajin filosofiaankin.
– Kurssilla tehdään klassisia joogaliikkeitä hidasrytmisesti ja meditatiivisesti. Tavoitteena on kehon ja mielen kokonaisvaltainen hyvinvointi, Kassila kertoo.
Huomenna pidettävän yleisöluennon nimenä on ”Jooga – tie terveyteen ja onnellisuuteen”. Kassilan mukaan nämä kaksi päämäärää ovat hyvin universaaleja – kukapa meistä ei tahtoisi voida hyvin ja olla kaikin puolin tyytyväinen elämäänsä.
– Työelämä on tänä päivänä yhä vaativampaa. Ihmisiä irtisanotaan ja jäljelle jäävät saavat hoitaakseen entistä enemmän työtehtäviä. Sen seurauksena stressitaso nousee ja ihmiset tarvitsevat yhä tehokkaampia rentoutumiskeinoja rauhoittuakseen.

Suomalaisten suosiossa

Jooga tarjoaa yhden tien rentoutumiseen. Ja vieläpä varsin suositun sellaisen.
– Suomalaisissa kansalaisopistoissa jooga on yksi suosituimmista oppiaineista, Kassila tietää.
– Joogakoulujakin on perustettu paljon.
Suomi ei kuitenkaan ole tässä suhteessa mitenkään erityinen maailmankolkka: jooga-ilmiö on levinnyt kaikkialle länsimaihin.
Liperissä joogatunteja järjestää muun muassa Joensuun seudun joogayhdistys.
– Aamujoogaryhmä kokoontuu Ylämyllyllä tiistaisin, iltaryhmä puolestaan Liperin kirkonkylällä, joogaohjaaja Maria Hyvönen kertoo.
– Näissä ryhmissä joogaa viikoittain yli kaksikymmentä ihmistä.
Joogatunteja pidetään säännöllisesti myös SunAhonlaidassa Ahonkylässä.

Äidin opissa

Taavi Kassila on joogannut yli viisikymmentä vuotta.
– Äitini, näyttelijätär Aino Mantsas innostui joogasta 60-luvulla. Hän piti joogatunteja myös meille lapsille. Olin 10-vuotias aloittaessani joogaamisen.
Meditaatiota Kassila on harrastanut yli 40 vuotta.

Jaa:

Facebook