Kroppa vetreäksi ja lihakset töihin

Liikkujat tekivät ensin aktivoivia venyttelyjä keppien avulla.

Senioripuistoon kokoontui vajaa kymmenpäinen poppoo innokkaita liikkujia Liperin kunnan liikuntapalveluiden vetämään senioreiden pihajumppaan keskiviikkona. Liikkujat olivat riemukkaalla mielellä liikenteessä, vaikka keli olikin hieman tuulinen.

 Jos sinulla on Puodista ostettu lukuoikeus, voit jatkaa lukemista.

Jaa:

Facebook