Talven ihmemaa täynnä mahdollisuuksia

KOLUMNI Viime viikon rapsakka pakkasaika piti hyytävissä kourissaan niin ihmiset, rakennukset, kulkuneuvot (VR!) kuin pihan pienet talitiaisetkin, jotka pörheinä koettivat säilyttää itsensä hengissä. Itse rakastan lämmintä, mutta viehätyn kylmästä.

Ensimmäisenä kovana pakkaspäivänä taistelin itseni kaikkiin vaatekerroksiin – ymmärrän kyllä, miksi pienet lapset inhoavat pukemista – ja työntäydyin tuvasta ulos. Ja miten nautinkaan raikkaasta kävelylenkistä!

Joka päivä tein saman, ja kun sunnuntaina sää oli lauhempi, oli jopa pettynyt olo. Juuri kun pääsin kunnolla vauhtiin pakkasen kanssa, se loppui. No, tulossa on lisää, tammikuussa paukkuu vielä, näin todistavat sääennusteiden kartat.

Kaikki eivät ymmärrettävästi pysty ulkoilemaan joka säässä, tai ollenkaan, ihan terveyssyistä. Mutta jos pystyy, niin kannattaa ottaa talven ulkoliikunnasta kaikki ilo irti. Mahdollisuuksia on, ei rajattomasti, mutta paljon. Joka talvi on puhetta, kiitosta ja moitetta, hiihtoladuista ja jääkentistä, joita onneksi on kohtuullisesti olemassa koko Liperin alueella. Iso ihailu kylälatujen tekijöille: esimerkiksi Salokylällä ja Mattisenlahdella on luonnonkauniita reittejä, joilla mieli ja keho virkistyy sataprosenttisesti.

Ja lisätään nyt sitten tähän sana kansanterveys – säästöä yhteiskunnalle, ja itselle, monissa kuluissa, kun saamme itsemme liikkeelle. Tutkitusti useita sairauksia ehkäistään tai pidetään kurissa liikunnalla. Ja yksityistaloudellinen säästö: ne kaapissa kutistuneet vaatteet mahtuvat taas päälle.

Vuoden ensimmäiseen Kotsariin haastatellut Jyrin hoivakodin johtaja Maarit Venäläinen ja Pohjois-Karjalan maakuntaliiton yhteyspäällikkö Jarno Turunen antavat kumpikin vahvan esimerkin liikunnan merkityksestä elämäänsä. Molemmat ammentavat luonnosta ja ulkoilmasta hyvinvointia läpi vuoden.

Entä lasten ehtymätön energia: pulkka ylös, mäkeä alas, ja taas uudestaan. Mikseipä aikuinenkin voisi touhuta lapsen lailla ja riehaantua talvesta. Muistatteko muuten Liperin Lavatanssijoiden hankihumpat Rantamakasiinilla joitakin vuosia sitten? Talveen voi keksiä vaikka mitä!