27.9.2018
Tanssimalla liikettä nivelille
Säpinää seniorit -liikuntakampanja jatkui Rääkkylässä iltapäivätansseilla tiistaina.
– Liian harvoin tulee nykyisin tanssittua, joten kun tämmöinen tilaisuus järjestetään, pitihän se tulla. Kivisalmella tulee juhannuksena käytyä. Keväisin ja syksyisin kylpyläreissulla tanssitaan myös, oravisalolainen Leena Kiuttu tuumaa.
Kiutun mielestä Rääkkylässä voisi järjestää enemmänkin Säpinää senioireille -tempaukseen kuuluvia iltapäivätansseja.
– Täältä on pitkä matka lähteä muualle tanssimaan. Ehdottomasti pitäisi harrastaa enemmän, kun se on niin hyvää liikuntaa, 15-vuotiaasta asti parkettia kuluttanut Kiuttu tuumaa.
Taitoa ylläpidettävä
Kiuttu tunnustautuu nopean humpan ystäväksi. Tiuhaan tanssilattialla viihtynyt Antti Pitkänen puolestaan pitää hivenen leppoisammasta tahdista.
– Kyllä valssi on paras. Tällä iällä nopeammissa meinaa jo käydä huippaamaan, mies naurahtaa.
Pitkäsen mukaan taitoja olisi syytä ylläpitää nykyistä useammin.
– Taito ruostuu jos sitä ei käytä. Pitäisi ihan kotona pistää parit tanssit päivässä, Pitkänen naurahtaa.
Iltapäivätanssit keräsivät alakoulun liikuntasaliin parikymmentä kävijää. Seuraava Säpinää senioreille -kampajan tapahtuma Rääkkylässä on ulkoilupäivä, jossa on ohjelmassa ohjattu sauvakävelylenkki sekä palvelukotien asukkaiden ulkoiluttamista.
Leena Kiuttu ja Antti Pitkänen pitävät tanssimista tehokkaana ja hauskana liikuntamuotona.
Tietoa kirjoittajasta
Paivi
Päivi Lievonen karauttelee mieluusti ratsuillaan pitkin rääkkyläläismaastoja – vauhdikkaan toimittajan kulkimiksi kelpaavat toki myös sukset, lumikengät ja velosipedi. Hyvä jos aktiivisuusmittarikaan siinä vauhdissa mukana kestää!