Virpi Hyvärinen on valmis ulkoiluystäväksi

Virpi Hyvärinen aikoo osallistua ulkoiluystäväkoulutukseen.

Liperin kunnassa on alkamassa ensi vuonna ulkoiluystävä-toiminta, jossa terveysliikuntaohjaaja Milla Holmin kumppaneina toimivat Liperin seurakunta ja hyvinvointialueen paikallinen kotihoito. Yksi asiasta jo tässä vaiheessa kiinnostunut on kirkonkylällä asuva Virpi Hyvärinen.

– Olen alun perin Liperistä kotoisin, mutta olen ollut töissä muun muassa Lieksassa, Nilsiässä ja Siilinjärvellä. Muutin takaisin tänne pari vuotta sitten. Tällä hetkellä etsin töitä. Töissä olen ollut muun muassa kunnissa ja seurakunnissa, 58-vuotias Hyvärinen kertoo.

Virpi Hyväristä kiinnostaa ulkoiluystävä-toiminta jo useammastakin syystä.  Hän pitää ulkoilusta ja luonnossa liikkumisesta.

– Olen liikkunut nuoresta pitäen. Luonto on merkinnyt minulle aina paljon. Jos en pääse liikkumaan, niin tulee ihan huono olo. Käyn kävelemässä lähes päivittäin sellaiset 10-20 kilometriä, Hyvärinen toteaa.

Ahkera liikkuja on toiminut jo pidemmän aikaan seurakunnan vapaaehtoistyössä. Hyvärinen on toiminut diakoniatyössä. Hän on ollut mukana muun muassa Sannin sopassa.

– Minulle toiminnassa tärkeintä on ollut muiden auttaminen ja tunne sekä tieto, että työtäni on tarvittu. Olen käynyt myös juttuseurana muutamia kertoja terveyskeskuksen osastoilla Sarastuksessa ja Iltaruskossa.

Jos ystäväulkoilu-toiminnasta järjestetään ensi vuonna koulutustilaisuus, niin Virpi Hyvärinen aikoo osallistua siihen.

– Katsotaan miten toiminta järjestetään. Tärkeintä on varmaan liikkuminen ja samalla juttuseura. Minulle käyvät kaiken mittaiset ulkoilulenkit. Kirkonkylällä saisi olla useamman kilometrin mittainen valaistu maastolenkki. Kevyen liikenteen kovapintaisia teitä kyllä on, Virpi Hyvärinen tuumaa.

Osallistujia tarvitaan

Terveysliikuntaohjaaja Milla Holm ja Virpi Hyvärinen toivovat, että koulutukseen saataisiin mahdollisimman monta ulkoiluystävää. Maksuton useamman tunnin kurssi voitaisiin pitää kahdessa osassa.

Milla Holm on käynyt Ikäinstituutissa Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutuksen ja hän toimii kouluttajana tulevissa koulutuksissa.

– Seurakunnan diakoniatyöllä on tuntumaa henkilöihin, jotka kaipaisivat apua ulkoillakseen. Myös kotihoidon kanssa voitaisiin jatkossa kartoittaa apua tarvitsevia. Ulkoiluystäville ei sälytetä kotihoidon tehtäviä, vaan ne kuuluvat kotihoidon ammattilaisille, Milla Holm muistuttaa.

Terveysliikuntaohjaaja Holm arvioi, että liikuntatuokiot voisivat olla myös esimerkiksi senioripuistossa toteutettavia liikuntatuokioita useammalle henkilölle. Porukkalenkitkin voisivat olla mahdollisia.

Jaa:

Facebook