Lenkillä ja kuntosalilla pulistaan ja pidetään kuntoa yllä – vertaisohjatut ryhmät kokoavat ikäihmisiä liikkumaan Liperissä ja Rääkkylässä

Kirsi-Marja Hytönen on yksi Liperissä toimivista ikäihmisten vertaisliikunnan ohjaajista. Kuva: Hanna-Leena Kunttu

Liperissä ja Rääkkylässä ikäihmiset liikkuvat vertaisohjaajien vetämissä ryhmissä. Liperissä vertaisohjaajien johdolla kokoonnutaan tuolijumppaan, kuntosalille ja kävelylenkeille, Rääkkylässä niin ikään jumpataan ja harjoitellaan kuntosalilla.

Jaa:

Facebook