Kehonhuoltoa Yhteisötalolla

Liperin kunnan terveysliikunnanohjaaja Milla Holm ohjeistaa tunnin ensimmäisiä liikkeitä.

Liperin Yhteisötalolla oli viime viikon torstaina tarjolla ohjattua kehonhuoltoa. Liperin kunnan terveysliikunnanohjaajana työskentelevä Milla Holm kertoi tuovansa kehonhuoltotunnille vaikutteita muun muassa fasciaharjoituksista sekä yin-joogasta.

Jos sinulla on Puodista ostettu lukuoikeus, voit jatkaa lukemista.

Jaa:

Facebook